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久战不泄法
房中保健,非常重视损、益理论的应用,主要体现在射精时间方面,它认为,
性生活属于阴阳合和,合和的时间宜长不宜短,长则为“益”,短则为“损”。
即射精时间应尽量延长,因为在射精之前,双方“阴中”气血运行加快,血管
高度扩张,可以充分互得阴阳之气,男方获得“阴”的滋养,道家称之为“採阴”
《摄生总要》云:「夫一阴一阳之谓道,故好色之心,人皆有之,当其交战之际,
必须玉茎雄壮,触满心花,通宵不倒,久战不泄,以至妇女情欢意悦,方得妙处。
若其将泄,即便用诀,急急提住,切勿令走泄,庶可以气补气,以人补人,且
入房抱鼎之时,先以甜言美语动其心,次採三峰而调其情;所谓三峰者,上舌、中
乳、下牝户是也;採取之时,待情动兴浓,户内滑精盈溢,女子淫情动矣。
当此之时,可以温存抱定,轻怜爱惜,闭口咬牙,弛心物外,思念别端,纵容
放龟入炉,行九浅一深之法;诀曰,战不厌缓,采不厌频,使女子情动兴浓,或其
气富而颤口不止,或起体软而不言,或其目涩而额赤,或其视听反復,耳舌尖冷,
言语杂乱,口鼻孔开彻阴户,当此之时,其玉茎务要浅多深少可见。
浅则益阳,迟迟益阴,浅则决胜,深则必输,戒之!交合之间,须要缓缓进,
迟迟退,不可躁急,勿令气喘,战攻时多,须要少歇,待其安静再加抽添,若其将
泄,速退灵根半步或出户,不可急行」。
此段精辟地论述了推迟射精的具体方法和其补益的效果,与现代医学研究推迟
射精的方法非常接近,其“用诀”就是意境转移法,若射精过早,则不能充分获阴

此时,男应採用“放松提气法”、“断续做爱法”、“中断性交法”、“特殊
姿势法”等,稳定情绪,减缓阴茎的摩擦,以推迟射精时间,但双方必须协调动作
,感情一致,彼此照顾,默契体贴,才能达到预期的目的。
男应深纳阴茎,使之尽量接触玉门口,以刺激胞宫,玉液则大量涌出,男即可

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